Quem disse que dia de folga tem que ser moleza? #projetocarnavio #24dias #personalorgulhoso #vemcomamemel  (at Bodytech)

Quem disse que dia de folga tem que ser moleza? #projetocarnavio #24dias #personalorgulhoso #vemcomamemel (at Bodytech)

Me empolguei em papos de whatsapp e decidi postar. Primeira foto de setembro e a segunda de hoje. Diferença na balança de 5kg. Mas o que importa é que antes eu tinha 24.8% de gordura e hoje estou com 11.2%. Rumo a 8% até o fim do #projetocarnavio #femalemotivation #instafitsociety #born_2_transform #38dias #personalorgulhoso #vemcomamemel

Me empolguei em papos de whatsapp e decidi postar. Primeira foto de setembro e a segunda de hoje. Diferença na balança de 5kg. Mas o que importa é que antes eu tinha 24.8% de gordura e hoje estou com 11.2%. Rumo a 8% até o fim do #projetocarnavio #femalemotivation #instafitsociety #born_2_transform #38dias #personalorgulhoso #vemcomamemel

Talvez certas coisas tenham sido feitas pra durar mesmo… Parabéns Fictício, minha eterna Jones 🎉

Talvez certas coisas tenham sido feitas pra durar mesmo… Parabéns Fictício, minha eterna Jones 🎉

Só faltou a neve… (at Amsterdam)

Só faltou a neve… (at Amsterdam)

"Don’t listen to the world, they say we’re never gonna make it" ;)

"Don’t listen to the world, they say we’re never gonna make it" ;)

Só uma evolução sutil em 3 semanas pra dizer que já perdi 6kg desde que entrei no projeto. 4kg no último um mês e meio, 4% de gordura, 8cm de circunferência abdominal. Coloquei a mesma roupa de propósito porque eu mesma só vejo o tamanho da difrença com essas comparações…
Combinando dieta sem glúten e sem lactose do Ortomolecular com séries de matar do @didisoares e alguns aeróbicos.
Vem férias que o pique vai ser maior!!!
#projetocarnavio #93dias #forçanaperuca #personalorgulhoso  (at Bodytech)

Só uma evolução sutil em 3 semanas pra dizer que já perdi 6kg desde que entrei no projeto. 4kg no último um mês e meio, 4% de gordura, 8cm de circunferência abdominal. Coloquei a mesma roupa de propósito porque eu mesma só vejo o tamanho da difrença com essas comparações…
Combinando dieta sem glúten e sem lactose do Ortomolecular com séries de matar do @didisoares e alguns aeróbicos.
Vem férias que o pique vai ser maior!!!
#projetocarnavio #93dias #forçanaperuca #personalorgulhoso (at Bodytech)

Things that will always cheer me up! #30days #nevershoutneverfeelings  (at Home)

Things that will always cheer me up! #30days #nevershoutneverfeelings (at Home)

Não foi ontem que você traduzia meus choros e grunhidos pra mamãe? Não foi ontem que você me ensinou a andar de bicileta sem rodinha? Não foi ontem que você quase me matou afogada na piscina do condomínio que não dava pé pra mim? Não foi ontem que você gritou pela casa querendo que você me ensinasse a colocar um absorvente? Não foi ontem que passamos inúmeras noites conversando sobre as coisas que mamãe fazia e falava? Não foi ontem que você entrou na faculdade e eu me vi sem ninguém pra entregar ou pegar o biscoito no recreio? Não foi ontem que você passou a noite cuidando de mim (e da Kath) no meu primeiro porre? Não foi ontem que estávamos gastando até o que a gente não tinha na Primark?
Não são 22 anos ao seu lado porque né, eu vim depois. Mas parabéns pelo seu dia, oro pra que Deus te abençoe assim como sei que Ele sempre nos abençoou. Te amo demais, minha melhor amiga, conselheira e irmã. Parabéns pela sua velhice e por não poder mais pagar meia entrada no cinema com a sua id!!

Não foi ontem que você traduzia meus choros e grunhidos pra mamãe? Não foi ontem que você me ensinou a andar de bicileta sem rodinha? Não foi ontem que você quase me matou afogada na piscina do condomínio que não dava pé pra mim? Não foi ontem que você gritou pela casa querendo que você me ensinasse a colocar um absorvente? Não foi ontem que passamos inúmeras noites conversando sobre as coisas que mamãe fazia e falava? Não foi ontem que você entrou na faculdade e eu me vi sem ninguém pra entregar ou pegar o biscoito no recreio? Não foi ontem que você passou a noite cuidando de mim (e da Kath) no meu primeiro porre? Não foi ontem que estávamos gastando até o que a gente não tinha na Primark?
Não são 22 anos ao seu lado porque né, eu vim depois. Mas parabéns pelo seu dia, oro pra que Deus te abençoe assim como sei que Ele sempre nos abençoou. Te amo demais, minha melhor amiga, conselheira e irmã. Parabéns pela sua velhice e por não poder mais pagar meia entrada no cinema com a sua id!!

Não tem preço olhar essa distância percorrida e saber de todas as minhas superações físicas, mas principalmente mentais. Minha irmã me disse a coisa mais certa ever semana passada: “Quem me diagnosticou como Asmática estava errado.” É isso que se passa na minha cabeça quando meu corpo diz que eu não vou maid aguentar.
#WECANDOIT #projetocarnavio #114dias #personalorgulhoso #eutoorgulhosacomlicenca

Não tem preço olhar essa distância percorrida e saber de todas as minhas superações físicas, mas principalmente mentais. Minha irmã me disse a coisa mais certa ever semana passada: “Quem me diagnosticou como Asmática estava errado.” É isso que se passa na minha cabeça quando meu corpo diz que eu não vou maid aguentar.
#WECANDOIT #projetocarnavio #114dias #personalorgulhoso #eutoorgulhosacomlicenca

Eu fiquei só um pouco suada, bem de leve… sqn #121dias #projetocarnavio #forçanaperuca #personalorgulhoso

Eu fiquei só um pouco suada, bem de leve… sqn #121dias #projetocarnavio #forçanaperuca #personalorgulhoso